150 g Kartoffeln
200 g Brokkoli
150 g geriebener Käse
50 g gekochter Mais
150 g gekochte Erbsen
100 g Kichererbsen
1 Karotte
1 Ei
3 EL Mehl
4 EL Paniermehl
2 TL Salz
1 TL Pfeffer
2 TL Paprikapulver
Spinatblätter
1 halbe Avocado
2 EL Heinz Knoblauchsauce
1 EL Crème fraîche
Petersilie
Schnittlauch
1/2 Zitrone
Kartoffeln klein schneiden und kochen, 150 g Brokkoli ins kochende Wasser geben und Erbsen hinzufügen, wenn alles weichgekocht ist.